La salsa cubana es una disciplina que permite una progresión constante a través de la concatenación de figuras. En esta guía, nos centraremos en la ejecución técnica de la figura setenta y cinco, un movimiento que requiere precisión en los agarres y coordinación entre la pareja.
Preparación y pasos previos
Para comenzar a trabajar la figura setenta y cinco, es imprescindible dominar el paso base. El paso básico cubano se realiza llevando un pie atrás, pisando el suelo con el otro pie y volviendo a la primera posición, manteniendo un ritmo de tres pasos seguidos de una pausa (rápido-rápido y lento).
En el siguiente conteo, iniciaremos con un setenta, figura fundamental ya explicada en vídeos anteriores de nuestra serie. Es importante recordar que, en función de la figura a realizar, el tipo de agarre varía, siendo este un elemento crítico para la fluidez del baile.
Ejecución técnica de la figura
La ejecución de la figura setenta y cinco sigue una secuencia lógica de movimientos liderada por el hombre:
- Inicio del giro: El hombre tira ligeramente de la mano izquierda de la mujer, que se encuentra situada en la espalda de ella. La mano izquierda de él se desplaza por encima de la cabeza de la mujer, quien realizará un giro de ciento ochenta grados en sentido contrario a las agujas del reloj.
- Cambio de posición: La mujer pasa de estar colocada a la izquierda del hombre a situarse a su derecha.
- Continuación (setenta y uno): El hombre lleva por detrás de su hombro derecho el brazo izquierdo de la mujer.
- Desplazamiento: Con un nuevo conteo y bajo la indicación del hombre, la mujer pasa por delante de él. Ella seguirá rodeándolo mientras el hombre permanece mirando hacia el centro de la rueda.
- Posicionamiento de brazos: Primero, el brazo izquierdo del hombre va hacia su hombro derecho. Posteriormente, el brazo derecho se dirige sutilmente hacia su hombro izquierdo.
- Finalización: Con los brazos cruzados y la mujer a la derecha, esta avanza medio paso base para situarse de espaldas al centro de la rueda. En el conteo final, ambos realizan un giro completo: ella en sentido horario y él en sentido contrario.
Casino Cubano - Setenta y Cinco, Pancake con Cola (Cuban "Salsa" figures)
Fundamentos del estilo Casino
Aunque la salsa cubana se baila de forma espontánea y libre, el estilo Casino se sustenta en pasos técnicos que se ejecutan después de cada figura. Entre ellos destacan:
| Paso | Descripción |
|---|---|
| Dile que no | La mujer se aleja mediante su rotación respecto a su compañero de baile. |
| Cubanito | El chico sigue los movimientos de la chica situándose tras ella, para después pasar a la posición delantera. |
Para el hombre, el primer compás requiere marcar con el pie izquierdo, caminar con el derecho y, en el tiempo 3, caminar de nuevo con el izquierdo e iniciar media vuelta a la derecha. En el segundo compás, se marcarán los tiempos 5, 6 y 7 estando de frente y con agarre completo con la pareja.
Recordad que, si bien existen figuras como la croqueta complicada que resultan altamente visuales, la clave del éxito en la pista reside en la práctica constante de estos pasos básicos y en la capacidad de conectar las figuras de manera natural.