Introducción al Mundo de las Empanadas de Espinaca
Las empanadas son un platillo versátil, con variedades para todos los gustos, desde rellenos de mole, rajas o pollo. Sin embargo, las empanadas de espinaca se destacan por su sabor y textura.
Este artículo comparte una versión muy original de este platillo, que combina tres quesos distintos: manchego, de cabra y cotija. Cada uno le aporta su particularidad, añadiendo además un toque dulce con elotitos dorados. Las empanadas son siempre una buena idea; basta con rellenar los discos con una exquisita mezcla de espinacas salteadas con ajo y aceite de oliva, y quesos, para luego hornearlas hasta que estén doradas y disfrutar de cada increíble bocado. Son perfectas como aperitivo en una cena familiar o como un delicioso snack para cualquier momento del día.

Receta Principal: Empanadas de Espinaca con Tres Quesos y Elotitos
Esta receta rinde aproximadamente 8 empanadas y tiene un tiempo total de preparación de 35 minutos, incluyendo 5 minutos de preparación.
Ingredientes
Para el Relleno:
- Espinacas frescas (una bolsa de 8 oz. es un buen punto de partida, o espinacas congeladas bien escurridas)
- Dientes de ajo (según gusto, picados groseramente)
- Aceite (de oliva, para saltear)
- Queso de cabra
- Queso manchego
- Queso cotija (o un queso salado similar)
- Leche (un chorrito, para suavizar la mezcla)
- Elotitos dorados (maíz)
- Sal (al gusto, ajustando según la salinidad del queso cotija)
Para la Masa y Montaje:
- Masa de hojaldre (comprada, en láminas o discos)
- Huevo batido (para barnizar)
- Agua (para sellar los bordes)
Preparación del Relleno
- Picar groseramente los dientes de ajo y saltearlos en el aceite hasta que doren ligeramente.
- Agregar las espinacas y cocinar a fuego medio-bajo hasta que estén suaves y de color oscuro, removiendo con frecuencia.
- Agregar el queso de cabra y mezclar hasta que se derrita.
- Añadir los otros dos quesos (manchego y cotija), mezclar para que se derritan nuevamente y agregar un chorrito de leche para suavizar la mezcla.
- Retirar del fuego y agregar los elotitos. De ser necesario, añadir un poco de sal; si el queso cotija es muy salado, puede que no se necesite sal adicional. Dejar el relleno a un lado para que enfríe.

Preparación de la Masa y Montaje de las Empanadas
- Con ayuda de un rodillo, estirar el hojaldre en un rectángulo hasta que quede de 3 mm de espesor. Si se utilizan discos de masa comprados, se pueden estirar ligeramente para darles forma ovalada.
- Con un pincel y agua, barnizar todo el borde del óvalo o círculo de masa.
- Colocar en el centro y hacia un lado una cucharada grande del relleno de espinaca.
- Tomar el otro lado de la masa y cerrar la empanada, doblando la masa por encima del relleno.
- Presionar firmemente con el dedo los bordes humedecidos para cerrarla bien.
- Sellar todo el borde con un tenedor firmemente para asegurar el cierre.
- Picar con un palillo toda la empanada para permitir que salga el aire durante el horneado.
- Colocar en la charola y repetir con todos los círculos de masa hasta terminar.
Sellado de empanada
Horneado
- Precalentar el horno a 190ºC / 375 ºF.
- Preparar dos o tres charolas para hornear con papel para hornear, o engrasarlas.
- Barnizar cada empanada con el huevo batido para que adquieran un brillo dorado al hornearse.
- Hornear durante unos 20-25 minutos o hasta que estén bien doradas.
- Servir calientes.
Otras Variaciones y Combinaciones de Rellenos y Masas
Empanadas Veganas de Espinaca con Champiñones y Nueces
Para una versión más contundente y sabrosa, se pueden añadir champiñones picados bien finos y nueces tostadas a las espinacas. La crema de coco se utiliza para unir todo, condimentando con pimienta y comino, resultando en empanadas veganas y deliciosas.
Preparación del Relleno Vegano:
- En una olla grande, calentar a fuego medio el aceite. Agregar la cebolla picada en cubitos y cocinar por unos 7 o 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, o hasta que esté transparente. Si fuese necesario, agregar agua a cucharadas para evitar que se pegue.
- Agregar los champiñones picados y sal a la cebolla, y cocinar por unos 5 minutos más, o hasta que estén bien cocinados y hayan soltado su jugo.
- Retirar del fuego y pasar a un colador para extraer el máximo posible de líquido. Reservar los champiñones con cebolla en otro recipiente.
- En la misma olla (no es necesario lavarla), tostar las nueces picadas a fuego medio, revolviendo constantemente para que no se quemen. Reservar junto con la cebolla y los champiñones.
- En la misma olla, cocinar la espinaca sin tallos y cortada fina al vapor. Cuando se haya reducido bastante, pasar a un colador para remover el máximo posible de líquido.
- Devolver la espinaca cocida a la olla, agregar la mezcla de cebolla, champiñones y nueces, y añadir la crema de coco junto con la pimienta, el comino y la sal. Cocinar a fuego medio-alto por 5 minutos, revolviendo constantemente. ¡El resultado serán empanadas cremosas, vegetarianas y ultra sabrosas!
Empanadas de Espinaca, Espárragos y Quesos Cremosos
Estas empanadas, hechas con harina de trigo, se rellenan con una mezcla de espinaca, espárragos, queso crema, queso azul y especias. Son ideales para quienes buscan una masa crocante.
Preparación del Relleno:
- Calentar un sartén con aceite de oliva y saltear los espárragos picados por un par de minutos.
- Incorporar la espinaca picada, mezclar bien y dejar cocinar hasta que reduzca un poco.
- Incluir los condimentos, mezclar y agregar el queso crema picado en cubos hasta que se derrita y quede bien integrado a las verduras. Reservar.
Montaje:
- Para rellenar las empanadas, agregar 1 cucharada de la mezcla de espinaca del centro hacia un lado del disco de masa.
- Añadir trocitos de queso azul encima.
- Humedecer el borde contrario con un poco de agua y doblar, apretando la zona del relleno para quitarle todo el aire, y comenzar a cerrar doblando los bordes hacia adentro y luego la parte superior. Repetir el proceso con todas y pincelar cada empanada con huevo batido.

Masa Verde Casera para Empanadas
Esta masa, de un color llamativo y sabor exquisito, se logra al incorporar espinacas a la preparación.
Preparación de la Masa Verde:
- Poner las espinacas en agua hirviendo con sal. Dejar hervir por 2 minutos, pasar a un colador y poner bajo agua fría para detener la cocción. Dejar escurrir bien.
- Procesar las espinacas cocidas, huevo y leche con una mini pimer o licuadora hasta alcanzar una mezcla homogénea. Reservar.
- En un bowl, agregar la harina, sal y mantequilla. Pellizcar la mantequilla con la harina con la punta de los dedos para integrarla, hasta conseguir una textura arenosa.
- Agregar la mezcla de espinacas al bowl con la harina e incorporar con las manos o con la ayuda de un tenedor, hasta conseguir una masa firme. Si estuviera muy pegajosa, se le puede agregar un poco más de harina.
- Envolver la masa en film plástico y llevar al refrigerador por al menos 25 minutos.
Relleno para Masa Verde (con Ricota y Nueces):
- Agregar un poco de aceite a un sartén caliente. Añadir las espinacas, picadas a lo largo, y el ajo picado fino, y cocinar por unos minutos hasta que estén bien cocidas. Dejar enfriar.
- En un bowl, agregar las espinacas cocidas, la ricota, queso rallado, nueces picadas y nuez moscada. Salpimentar a gusto.
Armado con Masa Verde:
- Estirar la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Cortar con un cortador redondo del tamaño deseado (por ejemplo, 10 cm de diámetro) y poner relleno en el centro de la mitad de las masas cortadas, dejando los bordes libres.
- Poner un poco de clara de huevo en los bordes de las masas con el relleno, tapar con otra masa, cuidando que no quede aire dentro, y presionar los bordes con los dedos. Se pueden terminar de cerrar presionando los bordes con un tenedor, o haciendo pliegues pellizcando los bordes con los dedos.
- Al armar las empanadas, verificar que no quede aire dentro para evitar que exploten en el horno.

Consejos Clave y Preguntas Frecuentes para Empanadas de Espinaca y Queso
Sobre la Masa
- ¿Se puede usar masa comprada? Sí, por supuesto. La masa de hojaldre o discos para empanadas comprados son una excelente opción.
- Tamaño de las empanadas: Se pueden hacer empanadas más chicas o más grandes; simplemente hay que cortar los discos del tamaño que más les guste.
- Masa casera a mano: La masa de empanadas de espinaca y queso se puede hacer a mano.
- Masa difícil de estirar: Si la masa se vuelve demasiado elástica y tiende a achicarse constantemente, es importante:
- No trabajar mucho la masa: Al incorporar el agua a la masa, amasar lo menos posible, solo hasta unir los ingredientes. Esto evita el desarrollo excesivo del gluten, que hace la masa elástica.
- Trabajar con masa fría: Si la masa se vuelve complicada de manipular, llevarla a la heladera unos minutos para que tome frío.
- Tiempo de refrigeración de la masa: Mínimo 2 horas. Es preferible dejarla descansar durante toda la noche.
Sobre el Relleno de Espinaca
- Tipo de espinaca: Se pueden usar espinacas frescas o congeladas. Si se desean congelar crudas, es importante que sean espinacas frescas.
- Cocción de la espinaca:
- Espinaca fresca: Cocinar con un chorrito de aceite de oliva (con sal y pimienta) en una sartén bien caliente durante dos minutos. Colar inmediatamente. Hacerlo en tandas si es mucha cantidad.
- Espinaca congelada: Cocinarla siguiendo las instrucciones del paquete. Condimentar y colar.
- Escurrir la espinaca: ¡La clave del éxito! Es crucial sacarle toda el agua, o el máximo posible, a la espinaca para evitar que el relleno sea líquido. Un relleno húmedo causará que la empanada se explote en el horno debido al vapor generado.
- Método para escurrir: Colocar la espinaca en el centro de un repasador limpio, cerrarlo y ejercer presión girando las puntas como si fuera un torniquete. Retorcer hasta que no salga más agua.
- Refrigeración del relleno: Dejar el relleno en la heladera mínimo 4 horas, o preferiblemente de un día para otro. Esto asegura que el relleno esté firme y sea más sencillo rellenar las empanadas.
Sobre la Salsa Blanca (si se usa)
- Roux: La mezcla de manteca y harina para la salsa blanca se llama roux. Para un litro de leche, se usan 120 gramos de roux para una salsa líquida y 140 gramos para una más espesa. Se busca una bechamel espesa para el relleno de empanadas para evitar que se escape.
- Evitar grumos: El roux y la leche deben estar a temperaturas opuestas. Agregar la leche a temperatura ambiente sobre el roux hirviendo. Una vez que rompa hervor, mezclar enérgicamente con un batidor.
- Evitar que se pegue: Revolver seguido y trabajar con fuego medio.
- Condimentar: Una vez retirada del fuego, después de mezclar enérgicamente por dos minutos, condimentar con sal, pimienta y nuez moscada, al gusto. Probar y ajustar si es necesario.
- Preparación con antelación: La salsa blanca se puede hacer el día anterior y conservar en la heladera hasta por 4 o 5 días.

Sellado y Conservación
- Repulgue: Se puede usar el repulgue que se prefiera y con el que se sienta más cómodo. Una técnica común es doblar las dos puntas ligeramente hacia adentro y luego, usando el pulgar y el índice, hacer cuatro pinzas equidistantes.
- Tiempo de cocción: El tiempo de horneado varía según el espesor de la masa, la cantidad de empanadas y el horno. Estar atento y retirar cuando estén bien doradas.
- Congelar empanadas crudas: Sí, se pueden congelar, siempre y cuando se haya usado espinaca fresca en el relleno (no espinaca congelada previamente).
- Proceso de congelación: Una vez rellenas, si no se van a consumir todas, colocar las empanadas en una placa, cubrir con papel manteca y luego con papel film (para evitar que se peguen directamente al film). Llevar al congelador por 2 o 3 horas. Una vez congeladas, se pueden pasar a bolsas de congelación.
- Tiempo de congelación: Se conservan bien por aproximadamente tres meses. Es recomendable etiquetar con el nombre y la fecha.
- Congelar discos de masa cruda: Sí, se pueden congelar. Para que no se peguen, apilarlos poniendo un papel de congelación entre cada uno. Luego, envolver en film y guardar en una bolsa para congelador. Una vez congelado, un alimento no debe volver a congelarse.