Receta de Porotos con Riendas: Un clásico de la cocina chilena

Los porotos con riendas son una de las preparaciones más emblemáticas y tradicionales de la gastronomía chilena. Este plato, sumamente sabroso y enjundioso, destaca por su capacidad de mejorar con el tiempo, lo que lo convierte en una opción ideal para preparar con antelación y recalentar a fuego bajo antes de servir.

Plato de porotos con riendas servido con un toque de cilantro fresco y zapallo

Ingredientes principales

Para preparar una versión clásica, necesitarás los siguientes elementos:

  • 2 cucharadas de aceite.
  • 1/2 cebolla, 1/4 de pimentón rojo y 1/2 zanahoria (todo cortado en cubos).
  • 2 dientes de ajo picados finamente.
  • Condimentos: 1/2 cdta de sal, 1 cdta de orégano, 1/2 de ají de color y 1/4 de comino.
  • 2 tazas de porotos (previamente remojados o de tarro), 2 litros de agua caliente y 1 caldo de longaniza.
  • 300 g de zapallo camote en cubos.
  • 1/4 paquete de spaguetti nº5.

Preparación paso a paso

1. El sofrito base

Comienza agregando a una olla el aceite frío, la cebolla, el pimentón, la zanahoria y el ajo. Calienta a fuego medio y sofríe durante 8 minutos aproximadamente o hasta que estén traslúcidos. Condimenta con el orégano, la sal, el ají de color y el comino, y continúa la cocción por un par de minutos más.

2. Cocción de los porotos

Agrega los porotos (previamente remojados desde la noche anterior) junto con los 2 litros de agua y el caldo de longaniza. Tapa la olla y cocina durante un mínimo de 20 minutos.

3. Incorporación del zapallo y los fideos

Pasado ese tiempo, rectifica la cocción de los porotos. Añade el zapallo en cubos y cocina por 15 minutos más. Finalmente, integra los tallarines y mantén en el fuego por otros 8 a 10 minutos adicionales hasta que estén en su punto.

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Consejos para un resultado perfecto

  • El toque final: Para darle un sabor especial, junta en un sartén unas cucharadas de aceite, ají de color y una pizca de sal. Caliéntalo sin que llegue a burbujear y agrega una cucharadita sobre cada plato antes de servir.
  • Sustituciones: En Chile, la receta tradicional utiliza porotos granados. Si los utilizas, agrégalos a la olla al mismo tiempo que el caldo. Puedes emplear pimentón dulce si no tienes ají de color.
  • Variaciones de frijol: Si usas porotos de tarro, se recomiendan variedades como cannellini, white kidney o great northern bean.
  • Textura: Es un plato que debe quedar con una consistencia cremosa. Si es necesario, puedes rectificar la textura agregando un poco más de agua caliente.
Nutriente Cantidad por porción
Energía 185.5 kcal
Proteína 9.4 g
Fibra 8.1 g
Carbohidratos 32.9 g
Grasas 3.7 g

Puedes decorar cada plato con un poco de cilantro recién picado para aportar frescura. Esta receta casera admite múltiples versiones, incluyendo variaciones con albahaca fresca o incluso el uso de distintos cortes de carne y chorizos según la preferencia personal.

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