Las bebidas refrescantes son siempre una excelente opción, especialmente cuando el calor aprieta o simplemente se busca algo delicioso y fácil de preparar. Exploraremos dos variantes de limonadas que combinan sabores vibrantes: una clásica de frambuesas y otra revitalizante con toques de menta y jengibre.
Limonada de Frambuesas: Un Toque Rosado y Refrescante
La limonada de frambuesas es una bebida que, por su color y sabor, suele sorprender gratamente. Es una opción tan fácil y rápida de preparar que vale la pena saborear su frescura.
Preparación de la Limonada de Frambuesas
Para empezar, se ponen las frambuesas en un robot de cocina y se trituran. Por ejemplo, en la Thermomix, esto se logra en 5 segundos a velocidad 7. Posteriormente, se añade medio litro de agua, los limones y el azúcar, y se vuelve a triturar hasta integrar bien los ingredientes.
Luego, se añade el resto del agua y se remueve. Es fundamental probar la mezcla para ajustar el nivel de azúcar según el gusto personal. Finalmente, se cuela la limonada y se vierte en una jarra.
Consejos para Servir y Conservar
Como todas las bebidas refrescantes, esta limonada de frambuesa debe tomarse lo más fría posible. Si no se va a consumir de inmediato o si sobra cantidad, lo más recomendable es guardarla en la nevera, donde se mantiene perfectamente de un día para otro, conservando su delicioso sabor.
Limonada de Menta y Jengibre: Sabor y Bienestar
Disfruta de una rica limonada con toques de menta y jengibre. Esta bebida es un imperdible tanto para el verano, gracias a su poder refrescante, como para combatir los peores resfriados, dadas las propiedades reconfortantes de sus ingredientes.
Limonada con menta y jengibre - El Comedor
Ingredientes para la Limonada de Menta y Jengibre
Esta receta se caracteriza por su dificultad Fácil y bajo costo. Los ingredientes necesarios son:
- 1 ½ Taza de jugo de limón sutil fresco o congelado
- 1 Trozo de raíz de jengibre pelada (aproximadamente 3 cm de largo)
- ¼ Taza de hojas de menta
- 3 Tazas de agua NESTLÉ® PURE LIFE
- Gotas de endulzante a gusto
Preparación Paso a Paso
- Junta todos los ingredientes con el agua NESTLÉ® PURE LIFE en el jarro de una juguera, endulza a gusto y procesa hasta conseguir una preparación homogénea. Puedes agregar hielos si gustas para una bebida aún más fría.
- Disfruta de una limonada rica y bien fría, ideal para una tarde calurosa o para reconfortar el cuerpo.
Información Nutricional (por porción, valores aproximados)
Esta limonada es una opción ligera y energizante:
- Carbohidratos: 4.2 g
- Energía: 13.6 kcal
- Grasas: 0.1 g
- Fibra: 0.2 g
- Proteína: 0.2 g
- Grasas saturadas: 0 g
- Sodio: 0.7 mg
- Azúcares: 1.5 g
