El yogur es un producto lácteo obtenido a partir de la fermentación de la leche. Generalmente, suele ser bajo en calorías, aunque su contenido calórico puede variar significativamente dependiendo de los azúcares añadidos y de su contenido total de grasa. Este alimento se caracteriza por su alto contenido de proteínas y puede elaborarse tanto con leche de vaca como con otras alternativas de origen vegetal.
Análisis Nutricional de las Mazas con Yogur
Información Nutricional Detallada
A continuación se presenta la información nutricional específica para una porción de Mazas con Yogur:
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | 100 g | 1 porción (140 g) |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 128 | 179 |
| Proteínas (g) | 3,6 | 5,0 |
| Grasa total (g) | 4,4 | 6,2 |
| Grasa saturada (g) | 3,0 | 4,26 |
| Grasa monoinsaturada (g) | 1,18 | 1,65 |
| Grasa poliinsaturada (g) | 0,18 | 0,25 |
| Grasa trans (g) | 0,10 | 0,14 |
| Colesterol (mg) | 13,4 | 18,8 |
| H de C disp. |
Ingredientes
Los componentes de las Mazas con Yogur se dividen en los ingredientes del yogur y los del cereal:
- Yogur (93%): Leche natural parcialmente descremada, crema de leche, azúcar, almidón de maíz modificado, sólidos lácteos, gelatina, agar, sorbato de potasio, cepas de yogur (L. bulgaricus y S. thermophilus), saborizante artificial, saborizantes idénticos a natural, maltodextrina y vitamina D3.
- Cereal (7%): Maíz, azúcar, malta, sal, hierro, vitamina D, vitamina B12, vitamina B1, vitamina B6 y ácido fólico.
Alérgenos
Es importante destacar que este producto contiene gluten. Además, es elaborado en líneas de producción que también procesan nueces, por lo que debe ser consumido con precaución por personas con alergias a estos ingredientes.
Conservación y Caducidad
Para mantener la calidad del producto, se recomienda conservar refrigerado entre 0 y 8°C. Una vez abierto el envase, su duración es de 4 días, siempre manteniéndolo en refrigeración. El lote y la fecha de vencimiento están rotulados en la tapa del envase, y es crucial consumir el producto antes de la fecha indicada.