Sorprende a tu familia con Spaghetti con Salsa Bolognesa. Prepararlo es fácil, y en aproximadamente 50 minutos podrás disfrutar de este delicioso plato junto a unas 5 personas.

Ingredientes
Para preparar esta clásica receta, necesitarás los siguientes ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo cortados finamente
- 2 zanahorias medianas ralladas finamente
- 2 cebollas chicas cortadas en cubos pequeños
- 1 pimentón rojo cortado en cubos pequeños
- 1 taza de apio cortado en cubos pequeños
- 400 g de carne molida (puede ser de res, cerdo o una mezcla)
- 1 taza de vino tinto (opcional, pero recomendado para un sabor más profundo)
- 2 tomates frescos molidos o triturados
- 2 sobres de salsa de tomates (o 400 g de puré de tomate)
- 1 hoja de laurel
- 1 tableta de caldo de costilla (o caldo de res/verdura)
- 1/2 taza de agua hirviendo
- 1 cucharada colmada de orégano
- 1/4 cucharadita de comino
- 1/2 cucharadita de ají de color (pimentón dulce)
- Sal y pimienta negra recién molida al gusto
- 500 g de spaghetti (o tallarines)
- Un toque de mantequilla y aceite de oliva para los fideos (opcional)
- Queso parmesano rallado para servir (opcional)
Preparación Paso a Paso
Sigue estos pasos para obtener una salsa boloñesa casera y deliciosa:
Paso 1: Sofreír los Vegetales y la Carne
Calienta el aceite de oliva en una olla mediana o sartén profunda a fuego medio. Añade el ajo picado junto con la cebolla, la zanahoria, el pimentón y el apio. Sofríe durante 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los vegetales comiencen a ablandarse.
A continuación, incorpora la carne molida. Cocina por otros 3 minutos más, revolviendo para deshacer los grumos de carne y asegurarte de que se dore uniformemente y se integre con los vegetales.

Paso 2: Desarrollar la Salsa Boloñesa
Si utilizas vino tinto, viértelo en la olla y espera a que hierva. Continúa agregando los tomates molidos y la salsa de tomates. Incorpora la hoja de laurel, la tableta de caldo desmenuzada y el agua hirviendo.
Condimenta la salsa con el orégano, comino, ají de color, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien todos los ingredientes.
Reduce el fuego a medio-bajo, tapa la olla parcialmente y cocina a fuego lento durante 35 a 40 minutos. Revuelve de vez en cuando para evitar que la salsa se pegue al fondo. Durante este tiempo, los sabores se concentrarán y los ingredientes se ablandarán.
Una vez que la salsa haya cocido y los ingredientes estén blandos, verifica su sabor. Si la textura te parece muy espesa, puedes agregar un poco más de agua caliente hasta alcanzar la consistencia deseada.
Cómo preparar una auténtica salsa boloñesa fácilmente
Paso 3: Cocinar la Pasta
Aparte, en una olla grande, hierve abundante agua con sal. Cocina los spaghetti (o tallarines) según las instrucciones del envase hasta que estén al dente.
Una vez cocida la pasta, escurre el agua caliente. Puedes devolver los fideos a la olla con unas gotas de aceite de oliva y un toque de mantequilla para evitar que se peguen y darles brillo.
Paso 4: Servir
Sirve los tallarines calientes acompañados de la salsa boloñesa recién preparada. Si lo deseas, puedes añadir queso parmesano rallado por encima para realzar el sabor.

Consejos y Variaciones
Acidez de la Salsa
Si notas que la salsa de tomate tiene un toque ácido, puedes adicionar una pequeña cantidad de azúcar mientras se cocina para equilibrar el sabor.
Acompañamiento Ideal
Esta receta de tallarines con salsa boloñesa combina perfectamente con una ensalada fresca de tomates, o cualquier otra ensalada de tu preferencia.
Textura de la Pasta
Para conseguir que la pasta quede en su punto, o al dente, es importante respetar los tiempos de cocción indicados en el paquete. Cocinarla un punto menos de lo que indica suele ser una buena estrategia, ya que terminará de cocinarse al mezclarla con la salsa caliente.
Variaciones de la Salsa
Existen muchas variaciones de la salsa boloñesa. Algunas recetas incluyen leche o nata para darle una textura más cremosa, mientras que otras prefieren añadir hierbas frescas como perejil o albahaca al final de la cocción.
Nutrición Aproximada por Porción (sin pasta y acompañamientos)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 618 kcal |
| Proteína | 33.5 g |
| Grasas Totales | 10.1 g |
| Grasas Saturadas | 2.3 g |
| Carbohidratos | 90.5 g |
| Fibra | 14.4 g |
| Azúcares | 10.2 g |
| Sodio | 920.2 mg |
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