El hand roll es un plato versátil y delicioso que ha ganado popularidad como una opción económica y fácil de consumir, especialmente en el contexto actual donde muchos optan por disfrutar de comidas caseras. Si bien el hand roll de pollo es un clásico, existen diversas variantes, incluyendo opciones vegetarianas y con rellenos innovadores como los champiñones.
Preparación del Arroz para Hand Roll
La base de un buen hand roll es el arroz de sushi. Tradicionalmente, se utiliza un arroz de grano corto y ancho. Es fundamental lavar el arroz muy bien, varias veces, hasta que el agua salga traslúcida. Este proceso ayuda a eliminar el almidón que contienen los granos, lo cual es crucial para obtener la textura adecuada. Una vez cocido el arroz, se sazona con una mezcla de vinagre de arroz (o vinagre de manzana), sal y azúcar.
Para la cocción, en una olla a fuego medio, se agrega el arroz con una cantidad de agua equivalente.

Montaje del Hand Roll
El montaje del hand roll requiere de cierta preparación previa. Se recomienda tener a mano una esterilla de bambú para sushi, la cual facilita el proceso de enrollado. Es útil disponer de un bol con agua cerca para humedecer las manos; esto evita que el arroz se pegue a ellas. Para armar el hand roll, se extiende la esterilla y se coloca una porción de arroz, extendiéndola uniformemente.
Una vez que los rolls de arroz están listos, se procede a la preparación de la sección de empanizado, que incluye platos con harina, huevos batidos y panko (un tipo de pan rallado japonés).
Opciones de Rellenos
Los rellenos para hand roll son variados y permiten gran creatividad. Mientras que la pechuga de pollo salteada con cebollino y queso crema es una opción popular, el relleno de champiñones ofrece una alternativa sabrosa y a menudo más ligera. Otras variantes comunes incluyen kanikama (surimi de cangrejo), granos de maíz y opciones puramente vegetales.
Relleno de Champiñones
Para un relleno de champiñones, se pueden saltear los champiñones laminados con un poco de ajo y condimentos al gusto. A menudo, este relleno se complementa con otros ingredientes como cebollino picado o queso crema para añadir cremosidad.

Otras Combinaciones Populares
- Pollo salteado con cebollino y queso crema.
- Kanikama desmenuzado.
- Granos de maíz.
- Vegetales mixtos (zanahoria, pepino, aguacate).
Formas de Consumo y Presentación
El hand roll, especialmente en su versión de pollo, se ha convertido en un ícono de la comida callejera en Chile. Su popularidad se debe a que es económico y fácil de comer, a menudo envuelto en papel kraft o absorbente, similar a una empanada. Aunque se vende en establecimientos de sushi, su consumo se ha extendido a puestos callejeros y estaciones de metro.
Para servir, los hand rolls se presentan tibios, con papel alrededor para facilitar su sujeción. Se suelen acompañar con salsa de soya o salsa agridulce, que realzan el sabor de los rellenos.
Como Preparar Hand roll !! 🍱🍱😋
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