Guía completa sobre antiparras de natación y protección ocular

Ponerse las antiparras de natación de la forma adecuada es determinante para completar exitosamente cualquier jornada de natación, ya sea un entrenamiento o una competencia. Entre los accesorios que todo nadador debe utilizar se encuentran las antiparras, también conocidas como gafas de natación. Es fundamental que el accesorio no genere incomodidad en los ojos ni sobre el tabique nasal.

Cómo colocar correctamente las antiparras

Para lograr una adecuada colocación, lo primero que debe realizarse es fijar ambos cristales sobre los ojos mediante una suave presión, sin pasar el elástico sobre la cabeza aún. Una vez que el sello de silicona esté posicionado, ya se puede pasar el elástico por sobre la cabeza para fijar las gafas y comenzar a usarlas.

Tipos de antiparras según su uso

Existe una gran variedad de modelos en el mercado. A continuación, detallamos las diferencias principales ordenadas desde los modelos más grandes hasta los más minimalistas:

1. Antiparras tipo máscara (Ocio y entrenamiento recreativo)

Son similares a las gafas de buceo, con un marco grueso y una montura de silicona que las hace muy confortables. Cuentan con un sistema de apoyo de silicona blanda que se adapta muy bien a la cara, logrando buena presión y evitando fugas sin marcar excesivamente la zona ocular. Son ideales para nadadores de ocio o principiantes.

2. Antiparras de entrenamiento frecuente

Son más pequeñas que las máscaras y cuentan con un puente fijo de silicona. Tienen lentes grandes que permiten una buena visión y un perfil más anatómico que reduce la resistencia en el agua. Al incluir bandas de silicona gruesa, ofrecen gran comodidad y adaptabilidad al rostro.

3. Antiparras de competición

Se caracterizan por ofrecer la posibilidad de cambiar y personalizar el puente en distintos tamaños, lo que permite que la antiparra se ajuste perfectamente al perfil del rostro. Generalmente poseen lentes pequeños para mejorar notablemente la hidrodinámica, lo que ayuda a optimizar el rendimiento y el movimiento dentro del agua.

4. Antiparras suecas (Minimalistas)

Son las más simples: consisten solo en lentes de acrílico sin marco de silicona ni banda de apoyo. El puente suele ser de hilo y las tiras son de silicona muy fina. Son altamente hidrodinámicas, pero pueden resultar incómodas para algunos usuarios debido a la falta de apoyo acolchado.

Tipos de lentes

• Transparentes: Útiles en piletas con poca luz o para nadar de noche; sirven para casi cualquier condición.
• Polarizados o tintados: Ideales para aguas abiertas, ya que ayudan a reducir el reflejo del sol. La versión de color celeste es muy común en piletas porque maximiza la visión bajo el agua.

Mantenimiento y cuidado de las gafas

Para prolongar la vida útil de tus antiparras, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. Limpieza: Al salir de la pileta, enjuágalas con agua fría. Si están muy sucias, puedes usar un poco de vinagre.
2. Evita el contacto: No toques los lentes por dentro ni los limpies con toallas, ya que esto remueve la capa protectora anti fog (antiempañante).
3. Secado: Deja que se sequen al aire libre, evitando la exposición directa al sol.
4. Almacenamiento: Guárdalas siempre en su estuche o, en su defecto, dentro de la gorra de silicona para evitar rayones.

Nota: Si con el tiempo el tratamiento antiempañante pierde eficacia, es recomendable aplicar un spray o gel anti fog antes de cada sesión de entrenamiento.

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