La alimentación de los conejos es un tema que genera muchas preguntas entre los propietarios de estas mascotas. Dada la diversidad de información disponible, a menudo contradictoria, este artículo se enfoca en proporcionar una guía práctica y detallada sobre los alimentos que los conejos pueden consumir, con especial atención a las verduras y frutas.
Componentes Esenciales de la Dieta del Conejo
La base de la alimentación de un conejo sano debe ser el heno, constituyendo hasta un 70% de su dieta. Este debe estar siempre disponible en cantidades ilimitadas. Complementariamente, se ofrece pienso de calidad y, en menor medida, frutas y verduras.
La Importancia del Heno
El heno no solo aporta la fibra esencial para el correcto funcionamiento del aparato digestivo, sino que también ayuda al desgaste dental, ya que los dientes de los conejos crecen continuamente. Se recomienda el heno de gramíneas para conejos adultos sanos, mientras que el heno de leguminosas, como la alfalfa, es más adecuado para conejos en crecimiento, hembras gestantes o lactantes, y animales enfermos o desnutridos. Los henos de leguminosas deben restringirse en conejos adultos sanos. El heno debe ser fresco, verde y con un olor agradable para asegurar su consumo.

Pienso de Calidad
La elección de un pienso de gama alta es crucial. Se deben buscar piensos con etiqueta de composición e ingredientes, evitando los de venta a granel. Un buen pienso debe tener un alto porcentaje de fibra (superior al 20%), un nivel bajo de grasas y una cantidad moderada de proteína. El calcio debe rondar el 0,6% para adultos sanos y hasta el 1% para conejos en crecimiento o hembras gestantes/lactantes. Los piensos para conejos nunca deben contener ingredientes de origen animal. El orden de los ingredientes en la etiqueta indica su proporción, siendo el primero el más abundante.
Alimento Fresco: Verduras y Frutas
Las verduras y frutas deben ofrecerse al menos una vez al día y retirarse si no se consumen en unas horas para evitar fermentaciones. Se deben elegir especialmente verduras de hoja de colores oscuros por su mayor contenido nutricional. Las hojas amarillas suelen ser pobres en vitaminas y minerales. Es importante lavar siempre cuidadosamente todas las hierbas y plantas antes de dárselas a los conejos, debido a posibles tratamientos con pesticidas. En épocas de calor, es preferible ofrecer los alimentos frescos temprano por la mañana.

Verduras Recomendadas
- Alcachofa: Rica en hidratos de carbono, inulina y fibra.
- Diente de León: Las hojas son ricas en vitaminas A, C, K, B2 y calcio; actúan como diurético.
- Lechugas verdes (no iceberg): Fuente regular de alimento, pero las hojas amarillas o infectadas deben descartarse. No dar a conejos menores de dos meses.
- Pimiento rojo y verde: Aporta calcio, vitamina A y vitamina C.
- Trébol: Muy nutritivo, se convierte en heno de alta calidad al secarse. El trébol rojo debe evitarse por causar gases.
- Zanahoria: Raíz dulce y fácil de digerir, incluso las hojas son apreciadas. Dar con moderación por su alto contenido en azúcares.
- Alfalfa: Saludable pero rica en calcio, debe administrarse con cuidado y en cantidades limitadas.
- Brócoli: Se pueden ofrecer hojas y tronco.
- Col: Un exceso puede causar un olor peculiar en la orina; dar con moderación.
- Pepino: Alto contenido en agua, muy refrescante en verano. Dar con moderación.
- Apio: Contiene apiol, que puede ser nocivo para riñones e hígado en grandes cantidades.
- Perejil: Tóxico en dosis altas.
- Acelga: Rica en vitaminas, fibra, ácido fólico y minerales.
- Espinacas: Rica en vitaminas A y E, yodo y antioxidantes.
- Hinojo o eneldo: Propiedades diuréticas, dar con moderación.
- Hierbas aromáticas: Como menta, albahaca, cilantro.
Frutas Permitidas (con Moderación)
Las frutas deben darse en cantidades muy limitadas debido a su alto contenido en azúcares. Una cucharada al día por kilo de peso del conejo es una cantidad adecuada si no hay problemas de peso. Pueden ser una buena opción como premio.
- Manzana, Mango, Melocotón, Papaya, Piña, Albaricoque, Bayas: Buenas opciones.
- Uva: Abundante en azúcares, solo ocasionalmente.
- Mango: Bajo valor calórico, contiene potasio y magnesio.
- Piña: Rica en vitamina C.
- Fresa: Aporta vitamina C.
- Naranja: Rica en vitamina C y fibra.
- Frambuesa: Cuidado con las espinas del fruto y las hojas.
- Melón, Pera: Se pueden aportar ocasionalmente.

Alimentos a Evitar y Peligrosos
Es fundamental conocer qué alimentos son perjudiciales o tóxicos para los conejos, ya que su sistema digestivo es muy delicado.
Verduras y Frutas Prohibidas o de Alto Riesgo
- Aguacate: Contiene persin, un compuesto tóxico.
- Lechuga Iceberg: Bajo valor alimenticio y alto contenido en agua, puede provocar diarreas y timpanismo, llevando a íleo paralítico.
- Col: Un exceso puede dar un olor peculiar a la orina.
- Apio y Perejil: Contienen apiol, nocivo para riñones e hígado.
- Zanahoria y Remolacha: Alto contenido en azúcares.
- Plátano y Banana: Alto contenido en azúcar, solo de forma muy excepcional.
- Chirimoya: Gran cantidad de carbohidratos y azúcares simples.
- Uvas e Higos: Alto contenido en azúcares.
- Dátiles: Triplica el contenido de azúcares de las uvas o el plátano.
- Aceitunas: Alto contenido de grasa.
- Patata (cruda): Contiene solanina tóxica. Cocinada, sigue siendo alta en almidón.
- Boniato, batata o camote: Altos niveles de azúcares e hidratos de carbono.
- Ajo, Cebolla, Cebolleta, Chalota, Puerro: Especialmente peligrosos, pueden causar anemia grave por destrucción de glóbulos rojos.
- Chirivía: Alto contenido de carbohidratos que favorecen gases.
Otras Plantas Tóxicas
Muchas plantas de interior y de jardín son tóxicas para los conejos. Se debe evitar que tengan acceso a ellas.
- Helechos, musgos, bulbos.
- Acebo, Acónito, Adelfa, Aro, Azaleas, Azucena, Belladona, Begonia, Trompetas de ángel, Marihuana, Cicuta, Espuela de caballero, Lirio de los valles, Ciclamen, Dalia, Estramonio, Dedalera, Dracaena, Eucalipto, Flor de pascua, Gladiolo, Jacinto, Hortensias, Lirio, Narciso, Peonías, Ricino, Tomatera (la planta), Hierba mora, Tejo, Tulipán.
Alimentos de Origen Animal y Procesados
Los conejos son estrictamente herbívoros y su sistema digestivo no está preparado para procesar alimentos de origen animal, cereales, legumbres, lácteos o dulces.
- Alimentos de origen animal: Carne, pescado, huevos, leche y derivados (yogures, queso, mantequilla).
- Cereales: Trigo, maíz, avena, cebada, centeno, arroz, y productos derivados como pan, pasta.
- Dulces: Galletas, bollería, golosinas comerciales (gotas de yogur, palitos de cereal endulzados).
- Chocolate: Contiene teobromina tóxica.
- Frutos secos: Alto contenido en grasas, solo en cantidades muy limitadas como premio.
- Legumbres (frescas o secas): Alto contenido de almidones que causan gases.

Consideraciones Adicionales sobre la Dieta
Introducción de Nuevos Alimentos
Al introducir una verdura o fruta nueva, se debe hacer de forma gradual, ofreciendo una porción muy pequeña y sin mezclar con otros alimentos. Esto permite observar si la mascota lo asimila bien. La "Regla de los tres días" es útil para introducir nuevas verduras.
Manejo del Peso y Edad
Es importante pesar al conejo semanalmente. Si hay exceso de peso, se deben reducir o eliminar primero los premios, luego las frutas y finalmente el pienso. Los animales jóvenes, en crecimiento o ancianos pueden tener necesidades especiales.
- Gazapos (hasta 3 meses): Heno y pienso "baby" como base. No se recomiendan verduras ni frutas aún.
- Conectores de 6 meses a 1 año: Reducir gradualmente el pienso mientras se incrementa la ingesta de alimento fresco. Idealmente, 100 gr de alimento fresco por kilo de peso + 30 gr de pienso por kilo de peso.
- Conejitos jóvenes o ancianos: Pueden requerir ajustes en la dieta.
- Conejitos mayores de 5 años: Requieren una analítica completa anual. Evitar alfalfa y henos de leguminosas, así como piensos basados en alfalfa.
Agua Fresca
Los conejos necesitan tener agua a libre disposición. Se recomiendan bebederos de tubo o de biberón con sistema antigoteo. Un conejo consume aproximadamente 120 ml/kg/día, una cantidad mayor que la de perros o gatos de tamaño similar.
Problemas Digestivos y Dentales
Los problemas intestinales (cólicos, disbiosis) y los problemas dentales son comunes. Una dieta rica en fibra es esencial para mantener el sistema digestivo y los dientes en buen estado. Los cólicos son una de las principales causas de muerte en conejos en cautividad.

Antibióticos y Sensibilidad
Los conejos son muy sensibles a los antibióticos orales, ya que pueden alterar la flora bacteriana del ciego y causar trastornos gastrointestinales mortales. El uso de antibióticos debe ser siempre bajo supervisión veterinaria.
Recomendaciones Generales
Mantener al conejo dentro de casa y proporcionarle al menos 4 horas de ejercicio diario, junto con una dieta correcta, contribuirá a su felicidad y longevidad. Es fundamental observar la reacción del conejo a cada alimento nuevo y, ante cualquier duda o síntoma de enfermedad, consultar a un veterinario de confianza.