Los profesionales médicos utilizan tablillas para tratar esguinces, fracturas o dislocaciones en los dedos. Es importante que busques atención médica para tratar una lesión en el dedo. Sin embargo, es probable que tengas que aplicar una tablilla temporal en algunas situaciones, como medida de primeros auxilios mientras esperas la consulta con un especialista.
¿Por Qué y Cuándo Aplicar una Tablilla Temporal?
Una tablilla es un dispositivo utilizado para mantener alguna parte del cuerpo estable con el fin de disminuir el dolor y prevenir una lesión mayor. Después de una lesión, se usa una tablilla para mantener inmóvil y proteger de daños mayores una parte lesionada del cuerpo hasta que llegue la ayuda médica.
Debes evaluar la lesión para determinar si requieres atención médica inmediata. Es importante que dejes de utilizar el dedo después de lastimarte. Sin importar cómo te hayas lesionado, debes detener lo que estés haciendo y evaluar el daño.
Si presentas un esguince leve, puedes entablillarlo hasta que el médico te atienda. Los consejos brindados más adelante pueden ser útiles para el entablillado temporal de un dedo lastimado hasta que puedas recibir la atención médica adecuada.
Materiales Necesarios para una Tablilla Casera
Para un entablillado temporal eficaz, puedes utilizar objetos que tengas a mano. Puedes comprar una tablilla en la sección de primeros auxilios de una farmacia o utilizar un objeto recto y duro.
- Tablilla: Debes escoger algo que tenga aproximadamente la misma longitud (o un poco más) que el dedo. Un depresor lingual limpio o un palito de helado pueden funcionar muy bien. Cualquier madera que tenga el grosor suficiente para brindarle apoyo a un dedo bastará. Generalmente, los depresores linguales se venden en las farmacias.
- Esparadrapo o Cinta Adhesiva: Este fijará la tablilla de madera a los dedos. La cinta microporosa debe ser suave en caso de que tengas piel sensible. Si no cuentas con una cinta en casa, puedes utilizar tiras delgadas de tela de aproximadamente 10 a 12,5 cm (4 a 5 pulgadas) de largo para fijar la tablilla. No obstante, es mejor emplear un esparadrapo.
- Acolchado: Algodón o gasa para el relleno, especialmente si vas a aplicar la técnica de vendaje entre dedos.
Proceso de Entablillado con un Palo de Helado
Preparación del Dedo
Antes de colocar una tablilla, trate cualquier herida abierta. Enjuague y cubra cualquier herida que presente el dedo. La parte del cuerpo lesionada usualmente se debe entablillar en la posición en que se encontró, a menos que haya recibido tratamiento por parte de un profesional especializado en esa área.
Colocación de la Tablilla
Una vez que tengas la tablilla, presiónala contra la parte inferior del dedo lesionado y mantenla suavemente en su lugar. Asegúrate de cubrir toda la extensión del dedo afectado. Si utilizas dos palos, coloca uno debajo del dedo y el otro en la parte superior.
Asegura la tablilla al dedo envolviéndola con el esparadrapo 3 veces en 2 puntos separados. Envuelve alrededor del dedo en la base de la uña y por encima del nudillo al lado de la mano. Con la ayuda de las tijeras, corta pedazos de cinta de 25 cm (10 pulgadas) de largo para asegurar el vendaje.
Inmovilización de un Dedo Fanny Niño
Verificación de la Circulación y Ajuste Correcto
Es importante verificar que haya buena circulación luego de inmovilizar la parte del cuerpo lesionada. Una manera sencilla de controlar la circulación es apretando la punta del dedo:
- Aprieta la uña del dedo afectado durante unos 2 segundos.
- Luego, suelta la uña y observa cómo cambia el color del dedo de blanco a rosa.
- Si la sangre tarda más de 2 segundos en volver a su color rosado, significa que la tablilla está demasiado ajustada y los dedos no están recibiendo suficiente sangre. En ese caso, afloja el vendaje.
Revise la zona de la parte del cuerpo lesionada con frecuencia para ver si hay hinchazón, palidez o entumecimiento. Si notas que el dedo presenta un color inusual o sientes que hormiguea, está entumecido o te duele, es probable que la tablilla esté demasiado apretada. NO aprietes demasiado, ya que esto puede interrumpir la circulación de la sangre. Asegúrese de forrar bien la tablilla para evitar ejercer presión adicional sobre la extremidad lesionada.
Si la lesión duele más después de colocar la tablilla o férula, retírela y busque asistencia médica de inmediato.
Cuidados Posteriores y Alivio de Síntomas
Para reducir la inflamación, envuelve una bolsa de hielo en una toalla o papel absorbente y presiónala contra el dedo lesionado. Enfría el dedo durante 10 a 20 minutos y luego retíralo. Si no cuentas con una bolsa de hielo, una bolsa de maíz o guisantes congelados también puede funcionar.
Si te duele el dedo, puedes tomar un analgésico de venta libre (como ibuprofeno o acetaminofén). Estos medicamentos lograrán aliviarte un poco, y el dolor debería comenzar a desaparecer después de las primeras 24 a 48 horas.
Es importante que mantengas la tablilla limpia y seca. Cúbrete toda la mano con una bolsa de plástico cada vez que te bañes o te duches. Coloca una bolsa de plástico sobre la mano y luego asegúrala en la muñeca con una banda de goma.
Cuándo Buscar Atención Médica Profesional Inmediata
Aunque una tablilla temporal puede ser útil, ciertas situaciones requieren atención médica urgente:
- Un hueso que sobresale a través de la piel.
- Una herida abierta alrededor de la lesión.
- Pérdida de la sensibilidad (sensación) en el dedo.
- Pérdida del pulso o una sensación de frío más allá del sitio lesionado.
- Dedos de las manos o de los pies que se vuelven de color azul y pierden sensibilidad.
Si tienes un dedo torcido o fracturado, debes llamar al médico o visitar un centro de atención de urgencias para recibir tratamiento. Tu proveedor de atención médica evaluará el dedo lesionado y colocará una tablilla adecuada para la ubicación y el tipo de lesión. Es mejor que recibas tratamiento para un dedo torcido o fracturado cuanto antes, ya que el médico puede ordenar radiografías para verificar la gravedad de la lesión.
Busque atención médica de inmediato. Tenga cuidado al colocar una tablilla o férula para evitar causar más lesiones, y recuerde que NO debe intentar cambiar la posición ni realinear una parte del cuerpo lesionada por su cuenta.
Vendaje con Cinta Adhesiva entre Dedos (Buddy Taping)
Otra opción para el entablillado temporal de un dedo lesionado es el vendaje con cinta adhesiva entre dedos, conocido como "buddy taping". Esta técnica une el dedo lesionado a un dedo adyacente no afectado, lo que ayuda a proporcionar alineación, así como apoyo y protección.
- El dedo no afectado proporciona apoyo durante la amplitud de movimiento del dedo lesionado.
- Si el dedo índice no está roto o lastimado, evita utilizarlo para el vendaje, ya que es el más útil y no deberás obstaculizarlo si no es necesario. Si puedes utilizar el meñique para unir el dedo afectado, hazlo.
- Es crucial insertar una tela de algodón o una gasa entre los dedos que se están entablillando para evitar la maceración de la piel entre ellos.
- Asegura los dedos con esparadrapo por encima y por debajo de la lesión, sin apretar demasiado.
