Aprende a preparar un delicioso quiche de champiñones y cebolla con esta receta detallada, ideal para cualquier ocasión. Con un nivel de dificultad intermedio, este platillo deleitará a todos tus comensales.
Utensilios Necesarios
- Plato de hornear
- Sartén
- Cuenco
- Cuchara de voltear
- Horno
- Cuchara de cocina
- Rodillo
- Molde desmontable para quiche (redondo)
- Tenedor
Ingredientes
- Para la masa:
- 1 y ½ tazas de harina de trigo (187 g)
- 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
- 1/2 barra de mantequilla (60 g), cortada en cubos y fría
- 6 cucharadas de agua helada (90 ml)
- Para el relleno:
- 2 cucharaditas de aceite (14 g)
- 2 tazas de cebolla cabezona cortada en julianas finas (230 g)
- 1/2 cucharada de miel (11 g)
- 2 cucharaditas de vinagre balsámico (10 ml)
- ½ taza de tomates cherry cortados por la mitad (75 g)
- 1 taza de champiñones tajados (156 g)
- 1 cucharadita de tomillo fresco (1 g)
- 1 diente de ajo triturado (3 g)
- 5 huevos batidos (250 g)
- 1 doypack de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (90 g)
- ½ taza de queso mozzarella rallado (57 g)
- 1 cucharadita de pimienta blanca (2 g)
- Sal y otros aliños a gusto (por ejemplo, aliño completo y orégano)
Preparación Paso a Paso
Paso 1: Preparación de la Masa
En un recipiente hondo y grande, mezcla 1 taza de harina de trigo con el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®. Añade la mantequilla cortada en cubos y, con las manos, frota hasta integrar y obtener una textura parecida a la de arena. Luego, agrega el agua helada poco a poco y continúa amasando. En caso de que la masa esté muy seca, adiciona más agua helada por cucharadas una a una. Pon la masa sobre una superficie enharinada y amasa con las manos hasta que suavice y no se pegue. Forma una bola y aplánala un poco. Devuelve al recipiente, cubre con un paño húmedo y refrigera por 10 minutos para que repose.

Paso 2: Precalentamiento del Horno
Mientras la masa reposa, precalienta el horno a 200° C (400° F) por 15 minutos.
Paso 3: Horneado de la Base de Masa
Retira la masa de la nevera y deja reposar por 2 minutos. Sobre una superficie enharinada, extiende la masa con un rodillo hasta que tenga el grosor deseado (aproximadamente 3 cm). Coloca un poco de aceite en el molde y pasa la masa extendida a un molde desmontable para quiche, presionando con los dedos para formar la base y cortando los bordes sobrantes. Con un tenedor, pincha la masa para que no se infle al momento de hornear. Hornea la base de masa durante 12 minutos.
Truco para el molde de las tartas
Paso 4: Caramelización de las Cebollas
Mientras la masa se hornea, coloca una sartén mediana a fuego medio. Calienta tres cucharadas de aceite. Corta las cebollas en julianas finas. Cocina las cebollas en la sartén con la miel y el vinagre balsámico hasta que estén doradas. Para lograr una buena caramelización, puedes añadir una pizca de sal al inicio y, cuando ya estén cocidas, ir agregando azúcar hasta que caramelicen y queden bien doraditas. Una vez listas, reserva.

Paso 5: Cocción de los Vegetales
En la misma sartén, a fuego alto, sofríe los champiñones tajados con el ajo triturado y el tomillo fresco por 2 minutos o hasta que empiecen a dorar. Añade los tomates cherry cortados por la mitad y termina de cocinar por 2 minutos más. Sazona con pimienta. Deja enfriar ligeramente y luego coloca esta mezcla de vegetales sobre la base de masa del quiche previamente horneada.
Paso 6: Montaje y Horneado del Quiche
En un recipiente aparte, mezcla los huevos batidos con la CREMA DE LECHE NESTLÉ® y la 1/2 taza de harina de trigo restante. Sazona la mezcla con pimienta al gusto y añade otros aliños a gusto, como sal, aliño completo y orégano para realzar el sabor. Vierte esta mezcla sobre los vegetales en la base del quiche. Cubre la superficie con el queso mozzarella rallado y lleva al horno precalentado por 20 minutos o hasta que el quiche esté bien cocinado, esponjoso y dorado.

Paso 7: Servir
Pasado el tiempo de horneado, retira el quiche del horno. Deja reposar por unos minutos antes de desmoldar, porcionar y servir tibio.
Información Nutricional
| Componente | Cantidad por porción |
|---|---|
| Carbohidratos | 19.7 g |
| Energía | 220.6 kcal |
| Grasas | 12.3 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 7 g |
| Grasas saturadas | 5.9 g |
| Sodio | 176.2 mg |