Cómo preparar medallón de filete a la pimienta

El medallón de res a la pimienta es una receta práctica y elegante, ideal para sorprender a tus comensales con una preparación de nivel profesional. Este platillo combina la suavidad de la carne de res con una salsa aromática y especiada que realza el sabor natural del corte.

Plato servido de medallón de filete a la pimienta con guarnición de puré de papas y especias frescas

Información general

Preparar esta receta toma aproximadamente 40 minutos y, siguiendo los pasos adecuados, permite obtener resultados dignos de un chef. A continuación, se detallan los aspectos clave para lograr un sellado perfecto y una textura jugosa.

Categoría Detalle
Tiempo de preparación 40 minutos
Valor nutricional aproximado 189 - 350 kcal por porción (según ingredientes)
Dificultad Desafiante/Media

Ingredientes esenciales

  • Proteína: 1 libra de filete de res limpio (o 4-8 medallones de grosor considerable).
  • Base de grasa: Mantequilla y aceite de oliva.
  • Saborizantes: Ajo molido, sal, pimienta negra o blanca (recién molida para mayor intensidad) y, opcionalmente, champiñones, cebolla o vino para la salsa.
  • Complementos: Leche entera o evaporada para la cremosidad de la salsa o el puré de acompañamiento.
Ingredientes frescos dispuestos sobre una mesa de cocina: carne, pimienta, mantequilla y especias

Procedimiento paso a paso

1. Preparación y sellado de la carne

Corta el filete en medallones. Para un acabado más sofisticado, puedes envolver los bordes con láminas de tocino, sujetándolos con mondadientes. Sazona la carne generosamente con sal, pimienta y ajo molido.

En una sartén gruesa o plancha a fuego fuerte con un poco de aceite, sella los medallones por ambos lados y por los bordes. El sellado es vital: coloca los medallones de forma vertical para dorar todo el borde y luego horizontalmente, cocinando unos 2 a 3 minutos por lado para mantener la jugosidad.

2. Elaboración de la salsa a la pimienta

Existen diversas variantes, pero la base consiste en un sofrito de cebolla picada y ajo. Tras dorar, puedes añadir vino (blanco o tinto) para desglasar la sartén, permitiendo que el alcohol se evapore. Incorpora la crema de leche o leche evaporada y la pimienta machacada. Cocina a fuego lento hasta obtener una consistencia espesa y cremosa. Rectifica el sabor antes de servir.

Salsa de pimienta para carne (fácil)

3. Acompañamientos sugeridos

El puré de papa es el compañero clásico. Para prepararlo, utiliza papas cocidas sin piel, aplástalas con un tenedor y mézclalas con mantequilla y leche hasta lograr una textura densa y consistente. Sazona con sal y pimienta al gusto.

Consejos para un éxito garantizado

  • Pimienta fresca: Utiliza un mortero para machacar los granos de pimienta al momento; esto aporta una profundidad de sabor que la pimienta ya molida no ofrece.
  • Reposo: Deja reposar la carne unos minutos antes de servir; esto permite que los jugos se redistribuyan, garantizando mayor suavidad.
  • Textura: Si preparas una salsa con harina, tuéstala previamente para evitar grumos y lograr un color dorado, disolviéndola siempre en líquido frío antes de incorporarla.

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