Introducción a un Dulce Ícono del Perú
Los picarones son un postre muy querido por los peruanos y uno de los dulces fritos más tradicionales del país. Son, sin duda, uno de los dulces más clásicos del Perú, gozando de gran popularidad en la nación y siendo vendidos en las esquinas de las principales ciudades, especialmente en la capital, Lima. Este platillo dulzón es una especie de buñuelo con forma de rosquilla, elaborado con camote amarillo, zapallo y levadura. Aunque son muy parecidos a los buñuelos o beignets, son recetas completamente diferentes. Los picarones se fríen y suelen servirse con una deliciosa miel de chancaca, siendo los clásicos acompañantes nocturnos y callejeros de los anticuchos. No necesitas ser un experto para realizar esta opción que te encantará, ya que su versatilidad permite experimentar con diferentes ingredientes y presentaciones.

Un Viaje por la Historia del Picarón
La historia de este postre criollo se remonta a la época del Virreinato. Antes de la llegada de los españoles, en el territorio peruano se preparaban potajes a base de camote y zapallo. Con la conquista, se agregaron ingredientes como la harina de trigo, dando origen a lo que hoy conocemos. Los picarones peruanos tienen sus raíces en la fusión de culturas y tradiciones, ya que su origen se remonta a la época colonial, cuando fueron adaptados de los buñuelos españoles. Antiguamente, su venta se anunciaba por los pregoneros limeños, lo que resalta su arraigo cultural. Son muy populares durante todo el año, pero especialmente durante la celebración del "Señor de los Milagros" en el mes de octubre.
Ingredientes Clave para la Masa Perfecta
Los picarones tienen un sabor y un aroma marcados por sus tres ingredientes principales: el zapallo, el camote y la miel. Además, la harina y la levadura que contienen aportan una textura suave y esponjosa. La textura esponjosa y el sabor inconfundible de los picarones provienen de su masa, que se compone de harina, zapallo, levadura y una mezcla de especias.
Para el puré de zapallo y camote:
- 500 gramos de puré de zapallo
- 300 gramos de puré de camote
- 1 rama de canela (para la cocción)
Para la masa:
- 650 gramos de harina sin preparar, previamente tamizada
- Levadura (activada previamente)
- Azúcar (para activar la levadura)
- Pizca de sal
- Anís
- Clavo de olor
- Agua de cocción reservada (si es necesario)
Preparación Detallada de la Masa
Elaboración del Puré de Zapallo y Camote
Vamos a iniciar nuestra receta lavando el camote y el zapallo. Luego, los cortarás en cubos y pondrás en una olla a hervir con suficiente agua junto a la rama de canela. Una vez que las hortalizas estén blandas, las sacaremos y dejaremos reposar. Cuando estén frías, colócalas en un bol grande y harás un puré con ellas. Puedes procesarlas o pasarlas por un pasa-puré.
Para hacer puré de zapallo, saca las pepas y calienta el horno a 180°C (350°F). Hornea el zapallo hasta que se pueda atravesar sin resistencia con un cuchillo de mesa. Deja enfriar. Si cortas el zapallo en cubos, se demora 20-40 minutos; si es un trozo entero, se demora entre 40 minutos y una hora. Para el camote, el procedimiento es similar. Si cocinas el zapallo en agua hirviendo hasta que esté tierno, escurre y reserva el agua de cocción, ya que puede ser útil más adelante.

Activación de la Levadura
Cuando el agua (preferiblemente parte del agua tibia de la cocción de las hortalizas) esté tibia, sacarás dos tazas de ese líquido, échala en un bol para posteriormente agregar la levadura y el azúcar. Mezclarás y dejarás reposar por 10 minutos hasta que se active. Incorporar levadura en la masa es un paso crítico, ya que facilita la fermentación, clave para que los picarones adquieran su ligereza y esponjosidad característica.
Mezcla y Amasado
Pasado ese tiempo, le añadirás el líquido con la levadura activada al puré de zapallo y camote. Mezclará con un poco de fuerza para que todo se integre perfectamente. En un recipiente grande, mezcla la harina previamente tamizada, la maicena (si usas), la sal, el anís y el clavo de olor. Incorpora el puré de zapallo y camote a la mezcla de harina. Ahora, añadirás la mitad de la harina de trigo, la pizca de sal y comenzarás a mezclar muy bien, usando una espátula o tus manos. Procede a agregar el restante de harina y volverás a amasar hasta que obtengas una textura homogénea y suave. Si notas que le falta más harina o agua (puedes usar parte del agua de cocción reservada), puedes agregarle. La masa tiene que quedar elástica. Uno de los secretos de la masa es que la amases con suficiente fuerza para lograr esa textura ideal y muy manejable.
🇵🇪 COMO PREPARAR PICARONES PERUANOS | RECETA FACIL Y DELICIOSA
Fermentación y Reposo
Harás de tu masa una bola, la guardarás en un bol, taparás con un pañito húmedo y dejarás reposar por 2 horas aproximadamente para que crezca. Pasadas las 2 horas, destapa y vuelve a golpear la masa. Permitir que la masa repose el tiempo necesario para que fermente es crucial para el resultado final.
La Esencia Dulce: Miel de Chancaca
La Miel de Chancaca es un componente indispensable. La base de esta miel es la chancaca (también conocida como papelón o panela), un azúcar crudo y sólido que se obtiene del jugo de caña de azúcar. Para obtener la miel que se usa en los picarones, se disuelve la chancaca en agua caliente hasta crear un líquido (llamado sirope) espeso y dulce.
Ingredientes para la Miel
- Dos tazas de agua
- Chancaca, panela o papelón (cantidad según preferencia)
- Ralladura de limón o naranja
- Clavos de olor
- Rama de canela
- Anís
- Hojas de higo
- 1 cucharada de maicena disuelta en ¼ taza de agua fría (opcional, para espesar)
Elaboración de la Miel
Vamos a colocar dos tazas de agua en una olla y añadiremos la chancaca, panela o papelón. Iremos mezclando hasta que se disuelva. Luego, le añadirás la ralladura de limón o naranja, los clavos de olor, la rama de canela, el anís y las hojas de higo. Mezclaremos y dejaremos cocinar a fuego alto por 15 minutos. Debes ir moviendo durante ese tiempo para que no se pegue. Pasado ese tiempo, apagarás el fuego. La mezcla debe quedarte como un almíbar o miel. Si deseas una consistencia más espesa, puedes agregar una cucharada de maicena disuelta en un poquito de agua fría una vez que la chancaca esté disuelta, revolviendo bien y cocinando hasta que hierva. Si espesa mucho, puedes diluir con más agua.

Formado, Fritura Crujiente y Servido Tradicional
Preparación para Freír
Para la cocción de los picarones, coloca el aceite en una olla de paredes altas para que no salpique y, preferiblemente, de fierro y fondo grueso para que conserve bien el calor. Calienta a fuego medio-alto hasta que alcance los 180°C (350°F). La temperatura es la correcta si al agregar un pedacito de masa, este se va al fondo y sale altero burbujeando vigorosamente. En una taza de agua, agrega 1 cucharada de sal, integra y reserva; este bol con agua salada será para mojarte las manos al momento de formar los picarones.
Formado de los Picarones
Cuando el aceite esté caliente, humedecerás un poco las manos con el agua salada. Toma un bol con la masa, y con una cuchara, saca una porción de masa como ¼ de taza o una bola de golf. Con las puntas de los dedos mojadas, saca la masa de la cuchara, dale una forma cilíndrica (que no debe ser perfecta), y luego unirás las puntas hasta que nos quede un disco o anillo, que es la apariencia típica del picarón. Con las puntas de los dedos mojadas, saca la masa de la cuchara y dale forma de picarón con un hoyo al medio, para de inmediato colocar con cuidado en el aceite.

Fritura Perfecta
Fríe tus picarones hasta que estén bien doraditos y cocidos, cocinando por ambos lados hasta que quede crujiente y dorado. Cocina los picarones hasta que estén dorados, unos 2 minutos por lado. Retira con ayuda de un palillo o espumadera.
El Toque Final: Baño en Miel y Presentación
Una vez fritos, sumerge los picarones en la miel de chancaca, asegurándote de cubrirlos completamente. Siempre se recomienda dejar los picarones, una vez listos, un buen rato en la salsa de chancaca y luego servirlos en un plato con un poco de salsa. Los dulces peruanos son más deliciosos cuando se sirven calientes.
Secretos y Consejos para Picarones Irresistibles
- Fuerza al amasar: Amasa con suficiente fuerza para lograr esa textura ideal y muy manejable en la masa.
- Masa homogénea: Asegúrate de que la masa esté bien mezclada y homogénea antes de fermentar.
- Fermentación adecuada: Permite que la masa repose el tiempo necesario para que fermente, esto es clave para su ligereza.
- Control de tamaño: Al formar cada picarón, controla el tamaño para que se cocinen de manera uniforme.
- Miel caliente: Calienta la miel de chancaca antes de sumergir los picarones para que se adhiera mejor y resalte el sabor.
- Servir al instante: Los picarones son más deliciosos cuando se sirven calientes, directamente de la sartén y cubiertos con miel.
Variaciones y Adaptaciones del Picarón
La versatilidad de esta preparación permite experimentar con diferentes ingredientes y presentaciones. Siempre hay pequeños detalles que hacen la diferencia, y la libertad para explorar y adaptar la receta a gusto es amplia.
- Picarones de Camote (Batata): En lugar de utilizar exclusivamente zapallo, algunas regiones han experimentado con el camote como ingrediente principal, ofreciendo un sabor ligeramente diferente.
- Picarones de colores: Para ocasiones festivas y celebraciones especiales, algunos lugares han introducido el toque de color a la masa.
- Sustitución de chancaca: Si no encuentras chancaca con facilidad o prefieres otra opción, puedes usar panela, realizando el mismo procedimiento. Si eres de las personas a las que les agrada el papelón o la panela, también puedes usar azúcar para hacer la miel.
- Popularidad en Chile: Los picarones son muy populares en Chile, donde se suelen disfrutar en aquellos días de lluvia o simplemente en invierno. En cuanto al grosor, pueden hacerse más grandes pero a la vez más delgados, o viceversa; en este punto es cosa de gustos, y con ello también varía el tiempo de cocción.